【追いかけてこない男】別れの心理と復縁率など7つの事実

追いかけてこない男と別れるか少し悩んでいますか？

「なぜ彼は追いかけてこないのだろう」と不安な気持ちや寂しさが入り乱れてモヤモヤしますよね…。

ここでは、男性が追いかけてこない心理や復縁に向けた適切な対処法などをお伝えしていますので、ぜひチェックしてみてください^^

追いかけてこない男の別れにおける基本的な心理

男性が別れ際や距離を置いた後に追いかけてこないのには、女性とは異なる男性特有の感じ方が大きく関係しているようです。

ここでは、なぜ彼が沈黙を守っているのか、その根本的な心理状態について、男性の視点から分かりやすくお伝えします。

男性は言葉を文字通りに受け取り決断を尊重する傾向がある

女性がつい感情的になって別れを口にした場合でも、男性はその言葉を「決定事項」として受け取ることが多いようです。

彼としては、あなたの気持ちを尊重し、別れを受け入れることが誠実な対応だと考えているのかもしれません。

決して愛情がなくなったわけではなく、あなたの意志を重んじた結果として、あえて追わないという選択をしている可能性があります。

プライドが高く傷心状態で自分を守ろうとしている

男性は意外と繊細で、振られたり距離を置かれたりすることに対して強いダメージを受けていることがあります。

追いかけて拒絶されることを極端に恐れ、これ以上自分が傷つかないように殻に閉じこもっているのかもしれません。

プライドが邪魔をして、素直に「やり直したい」と言い出せず、平気なふりを装ってしまうこともあるようです。

すでに気持ちが冷めるなどして未練がないケース

残念ながら、彼の中で以前から気持ちの整理がついており、別れのタイミングを待っていたという場合も考えられます。

この場合、彼にとっては別れが成立したことで一種の解放感を感じている可能性もあるかもしれません。

すでに気持ちが冷めている状態であれば、追いかける理由はなく、新しい生活に向けて意識が向いていると言えるでしょう。

別れ際に追いかけてこない男に見られる性格的な特徴

追いかけてこない男性すべてが同じ理由ではなく、その人の性格や行動パターンによっても理由は異なってくるものです。

ここでは、どのような性格の男性が追いかけない傾向にあるのか、その特徴について掘り下げていきます。

駆け引きを好まずストレートな関係を望むタイプ

恋愛において試し行動や駆け引きを嫌う男性は、別れ話が出た時点で「面倒くさい」と感じてしまうことがあるようです。

もしあなたが彼を試すつもりで別れを切り出したとしても、彼はそれを額面通りに受け取り、関係を終わらせようとするかもしれません。

このタイプの男性は、察して動くことよりも、言葉での明確なコミュニケーションを重視する傾向があります。

過去の恋愛経験から去る者は追わずと決めている

過去に追いかけて失敗した経験や、辛い思いをしたことがある男性は、自分ルールとして「去る者は追わず」と決めていることがあります。

未練があったとしても、そのポリシーを曲げてまで行動することに抵抗を感じているのかもしれません。

過去のトラウマや学習した結果として、現在の静観する態度につながっている可能性が高いと言えるでしょう。

他人への関心が薄くひとりの時間を好む自立型

もともとひとりの時間を大切にし、他人への執着心がそれほど強くない自立した男性も、追わない傾向にあります。

彼らにとっては、恋愛も人生の一部であり全てではないため、パートナーがいなくなっても自分のペースで生活を続けられるようです。

冷たいわけではなく、精神的に自立しているからこそ、相手に依存せず執着しない態度をとっているのでしょう。

復縁の可能性はあるのか脈なしサインとの見極め

彼が追いかけてこないからといって、必ずしも復縁の可能性がゼロというわけではありませんが、冷静な判断が必要です。

ここでは、彼の沈黙が「脈なし」なのか、それともまだ望みがあるのかを見極めるポイントについて解説します。

別れてからもSNSなどであなたの動向を気にしている

直接の連絡はなくても、SNSで「いいね」がついたり、足跡が残っていたりする場合は、まだあなたに関心があるサインかもしれません。

完全に脈なしであれば、相手の情報を見ようとはしませんし、関わりを絶とうとするのが一般的だからです。

彼なりの距離感であなたの様子を伺っている状態と言えるので、完全に嫌われたわけではないと考えられます。

連絡手段をブロックせずに繋がっている状態

LINEや電話などの連絡手段がブロックされておらず、繋がっている状態であれば、彼の中にまだ迷いがあるのかもしれません。

本当に顔も見たくない、関わりたくないと思っていれば、すべての連絡手段を遮断することも珍しくないからです。

今は距離を置きたいだけで、完全に縁を切りたいわけではないという彼の意思表示とも受け取れるでしょう。

浮気や新しい女性の影が見える場合は要注意

もし彼に新しいパートナーの影が見えたり、浮気の可能性があったりする場合は、復縁の難易度はかなり高くなるようです。

彼が追いかけてこないのは、すでに別の女性に興味が移っており、そちらにエネルギーを注いでいるからかもしれません。

この場合は、無理にアプローチをするよりも、事実を冷静に受け止める強さを持つことも大切になってきます。

沈黙期間中に女性側がやってはいけないＮＧ行動

彼からの反応がない不安から、つい感情的になって行動してしまうと、状況を悪化させてしまう恐れがあります。

ここでは、彼との関係を修復したい場合に避けるべき、逆効果になりかねない行動についてお伝えします。

不安に負けてLINEや電話で追撃連絡をすること

返信がないからといって、何度もLINEを送ったり電話をかけたりするのは、彼をさらに遠ざける原因になりかねません。

男性は追われれば追われるほど逃げたくなる心理が働くことがあり、しつこい連絡はプレッシャーにしかならないようです。

今は彼の沈黙を尊重し、焦って連絡を重ねることは控えたほうが、結果として良い方向に向かうことが多いでしょう。

感情的になって彼を責めたり泣きついたりする

別れの原因や彼の態度について感情的に責めたり、泣いてすがったりすることも、あまり良い印象を与えないようです。

ネガティブな感情をぶつけられると、彼は「別れて正解だった」と自分の判断を正当化してしまうかもしれません。

冷静さを欠いた行動は、彼の心に残っているかもしれない良い思い出までも消してしまう可能性があります。

SNSで病んでいるアピールや悪口を投稿する

SNS上でネガティブな投稿を繰り返したり、彼の悪口をほのめかしたりするのは、絶対に避けるべき行動と言えます。

共通の知人を通じて彼の耳に入ることもありますし、何より見ていて気持ちの良いものではないからです。

精神的に不安定な様子を見せるよりも、自立して前を向いている姿を見せるほうが、彼の関心を引くことができるでしょう。

自分自身と向き合い心を整理するための冷却期間

彼が追いかけてこない今という時間は、実はあなた自身にとっても冷静になるために必要な期間かもしれません。

ここでは、この冷却期間をどのように過ごし、自分の心と向き合えばよいのかについて提案します。

彼の気持ちよりも自分の本当の幸せについて考える

彼がどう思っているかばかりを気にするのではなく、あなた自身が本当に彼と戻りたいのかを問い直す良い機会です。

寂しさや執着から復縁を望んでいるのか、それとも彼という人間が本当に必要なのか、冷静に見極めることが大切でしょう。

自分の幸せの軸を彼に置くのではなく、自分自身の中に見出すことで、心の安定を取り戻せるはずです。

趣味や仕事に没頭して自分の価値を高める時間

恋愛以外のことに目を向け、仕事や趣味に打ち込むことで、自然と魅力的な女性へと成長できるようです。

充実した日々を送っている女性は輝いて見えますし、その姿が風の便りで彼の耳に届けば、印象が変わることもあります。

自分磨きは裏切りませんので、この期間を自分への投資の時間と捉えて、前向きに過ごしてみるのがおすすめです。

冷静になってから別れの原因を客観的に分析する

感情が落ち着いてきたら、なぜ別れに至ったのか、その原因を客観的な視点で分析してみることも必要かもしれません。

どちらか一方が悪いということは少なく、お互いのすれ違いやコミュニケーション不足が原因であることも多いからです。

原因を理解し改善点を見つけることができれば、もし復縁できた時や次の恋愛において、同じ失敗を防ぐことができるでしょう。

もし復縁を目指すなら効果的なアプローチ方法

冷却期間を経て、それでも彼とやり直したいという強い意志があるなら、慎重に行動を起こす必要があります。

ここでは、彼との距離を縮めるために有効な、具体的なアプローチ方法についてご紹介します。

一定期間を空けてから軽い内容で連絡を取る

十分に時間を置き、お互いの感情が落ち着いた頃を見計らって、短く明るい内容の連絡を入れてみるのが良いようです。

「久しぶり、元気？」といった返信の義務を感じさせない軽いメッセージなら、彼も気軽に返信しやすいでしょう。

重たい内容や長文は避け、あくまで友人の一人として接することで、彼の警戒心を解くことができるかもしれません。

彼の近況を聞き役に徹して話しやすい雰囲気を作る

もし彼と連絡が取れたら、自分の話をするよりも、彼の話を聞くことに徹するほうが会話が弾みやすい傾向にあります。

男性は自分の話を聞いてくれる女性に好感を抱きやすいため、彼の近況や興味のある話題に耳を傾けてみてください。

「分かってくれる」「話しやすい」と感じてもらえれば、再び会うきっかけを作ることにもつながるでしょう。

執着を見せず自立した女性として接する

未練や執着を見せず、あくまで自立した大人の女性として接することで、彼はあなたに新鮮な魅力を感じるかもしれません。

「あなたがいなくても私は幸せ」という余裕のある態度は、逆に彼の「追いかけたい本能」を刺激することもあるようです。

以前とは違う成長した姿を見せることが、復縁への一番の近道になる可能性が高いと言えるでしょう。

幸せな未来のために決断すべきタイミング

どれだけ待っても状況が変わらない場合や、苦しさが続く場合は、新たな道へ進む決断も必要になってきます。

ここでは、あなたが幸せになるために、どのような基準で区切りをつけるべきかについてお話しします。

期限を決めてそれまでに進展がなければ諦める

いつまでも待ち続けるのは精神的にも辛いものですから、「半年」や「誕生日まで」など、自分で期限を決めるのが良いでしょう。

期限までに彼からのアクションや関係の改善が見られない場合は、縁がなかったと受け入れる勇気も必要かもしれません。

区切りをつけることで、気持ちの整理がつきやすくなり、新しい一歩を踏み出すきっかけになるはずです。

自分の心が壊れそうなら距離を置く勇気を持つ

彼を想うあまり、食事が喉を通らなかったり、日常生活に支障が出たりしているなら、一度彼から完全に離れるべきです。

あなた自身の健康や心の平穏を犠牲にしてまで、追い求めなければならない恋愛は、健全とは言えないかもしれません。

まずは自分自身を大切にし、心身の健康を取り戻すことを最優先に考えるようにしてください。

新しい出会いにも目を向けて視野を広げる

彼だけが運命の相手だと思い込まず、少し視野を広げて、他の男性や新しい出会いにも目を向けてみてください。

世の中にはたくさんの素敵な人がいますし、あなたを大切にしてくれる人が他に見つかる可能性も十分にあります。

比較対象ができることで、彼への執着が薄れ、もっと自分に合う人がいることに気づくかもしれません。

追いかけてこない男と別れるかまとめ

記事のポイント

• 男性は言葉をそのまま受け取り追わないことが多い
• 冷却期間を置いて冷静になることが何より重要
• 感情的な連絡は避け自分の生活を充実させる
• 復縁を目指すなら軽い連絡から少しずつ距離を縮める
• 期限を決めてダメなら次の幸せへ進む決断も必要

相手の心理を知ることで、少しは心の整理がついたのではないでしょうか。あなたがどのような道を選んだとしても、それは間違いなくあなたの幸せにつながる大切な一歩です。