当ブログはプロモーションを含みます。
彼氏が理想的すぎる！最高の彼氏に感じる5つの不安と怖い気持ちの解消法
「彼氏が理想的すぎる」なんて、他の人が聞いたら贅沢な悩みに聞こえるかもしれませんね。
でも、あなたにとっては真剣な悩みなんだと思います。
最高の彼氏だからこそ、ふと「私でいいのかな」「この幸せが怖い」と感じてしまうその気持ち、とてもよく分かりますよ。
この記事では、そんなあなたの不安な心を軽くするために、悩みの正体と、これからもっと彼と幸せになるためのヒントを整理しましたのでぜひチェックしてみてください^^
この記事で分かること
- 多くの人が感じる「理想的すぎる彼氏」の具体的な特徴
- 「幸せなのに怖い」と感じてしまう心理的な理由
- 不安な気持ちを解消するための具体的な行動ステップ
- 彼との関係をより良くするためのコミュニケーションのコツ
- 自分に自信を持って恋愛を楽しむための考え方
目次
彼氏が理想的すぎる！多くの女性が共感する8つの特徴
「理想的すぎる彼氏」と一言で言っても、その感じ方は人それぞれですよね。
でも、多くの女性が「これは完璧すぎる…」と感じてしまう共通の特徴があるんです。
ここでは、そんな理想的な彼氏の具体的な特徴を8つほど挙げてみました。
あなたの彼氏に当てはまる項目があるか、一緒に見ていきましょう。
もしかしたら、「そうそう、これなの！」と共感できるポイントが見つかるかもしれませんよ。
最高のスペック！学歴や仕事の条件が良すぎる
彼の学歴が高かったり、誰もが知っているような企業で働いていたり、収入が安定していたりすると、素直に嬉しい反面、少し気後れしてしまうことがありますよね。
将来のことを考えると、彼のスペックの高さはとても心強いものです。
でも、自分と比較してしまって、「彼の隣にいる自分は相応しいのだろうか」と不安になってしまう気持ちも、決して特別なことではないんですよ。
外見がタイプすぎる！周りも羨むイケメン彼氏
彼の外見が自分の好みど真ん中だったり、周りの友達から「イケメンだね」と褒められたりすると、誇らしい気持ちになりますよね。
ただ、あまりにも外見が整っていると、「もっと可愛い子に言い寄られてるんじゃないか」「いつか飽きられてしまうんじゃないか」という心配が頭をよぎることもあるでしょう。
彼の隣を歩くことに、少しだけ緊張してしまう、そんな経験はありませんか。
優しすぎる行動に戸惑う！常にレディーファースト
車道側を歩いてくれたり、ドアを開けてくれたり、重い荷物を当たり前のように持ってくれたり。
彼のスマートなレディーファーストは、まるでお姫様扱いされているようで嬉しいものですよね。
でも、その優しさが常に完璧だと、「何か裏があるのでは？」とか「ここまでしてもらっていいのかな」と、かえって申し訳ない気持ちになってしまうこともあるかもしれません。
性格が良すぎる！怒らないし全く欠点が見当たらない
あなたが少しわがままを言ったり、失敗してしまったりしても、彼は決して怒ることなく、いつも笑顔で許してくれる。
そんな仏様のような彼氏だと、一緒にいて安心できる反面、彼の感情が分からなくて不安になる瞬間もあるかもしれませんね。
「本当は我慢しているんじゃないか」「私だけが感情的になっていて子供っぽいのでは」と、彼の完璧な性格に自分が追いつけないような感覚になることもあるでしょう。
私のことを理解しすぎている
「これが欲しかったんだよね」「今、こう思ってたでしょ？」なんて、あなたの気持ちを先回りして理解してくれる彼。
エスパーなの？と思うくらいにあなたのことを分かってくれると、最初は感動しますよね。
でも、それが続くと「自分の考えていることが全部お見通しなのかな」と少し怖く感じたり、自分の存在が薄れていくような寂しさを感じたりすることもあるかもしれません。
記念日やイベントを絶対に忘れないマメな性格
誕生日や付き合った記念日はもちろん、何気ないイベントごとまで大切にしてくれる彼のマメさは、本当に嬉しいですよね。
素敵なプレゼントやサプライズを用意してくれるたびに、愛情を感じることでしょう。
ただ、毎回完璧に祝ってもらうと、「次、私がお祝いする番だ…」とプレッシャーに感じてしまうことも。
彼の期待に応えなければ、と頑張りすぎて疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。
家事も完璧！料理も掃除もそつなくこなす
あなたが苦手な料理や掃除も、彼はいとも簡単に、しかも手際よくこなしてしまう。
そんな姿を見ると、頼もしいなと感じる一方で、自分の不甲斐なさを感じてしまうこともあるかもしれません。
「彼がいないと何もできないと思われているかも」「女性として、もっとしっかりしなきゃ」と、彼の完璧さが、無意識のうちにあなたへのプレッシャーになっている可能性もありますね。
友達や家族も大切にするその人間性
彼があなたの友達や家族ともすぐに打ち解けて、良好な関係を築いてくれるのは、本当に素晴らしいことですよね。
彼の人間性の高さを感じて、ますます好きになるきっかけにもなるでしょう。
でも、あまりにも完璧に振る舞う彼を見ると、「私よりも私の家族と仲が良いのでは？」なんて、ちょっとだけヤキモチを焼いてしまったり、彼の社交性の高さに自分がついていけないと感じたりすることもあるかもしれません。
彼氏が理想的すぎると「怖い」と感じる5つの心理
彼氏が完璧なのは、本来なら喜ばしいことのはず。
それなのに、なぜか手放しで喜べず、「怖い」という感情が芽生えてしまうのはどうしてなのでしょうか。
その背景には、あなた自身の心の中に潜む、いくつかの心理的な要因が関係しているのかもしれません。
ここでは、その代表的な5つの心理について、一つひとつ丁寧に見ていきましょう。
あなたの心のモヤモヤの正体が、きっと見えてくるはずですよ。
自分と彼のスペックを比較して自信をなくしている
彼の素晴らしいスペックや外見を目の当たりにするたびに、無意識のうちに自分自身と比較してしまっていませんか。
「彼に比べて私には何もない」「こんな私が隣にいていいのかな」といった気持ちが積み重なると、自己肯定感がどんどん下がってしまいます。
彼が輝いて見えるほど、その光に照らされた自分の影が濃く見えてしまい、劣等感や不安につながってしまうのです。
この幸せがいつか壊れるのではないかという不安
今が幸せすぎると、かえって「この幸せが永遠に続くわけがない」という漠然とした不安に襲われることがあります。
まるで、ジェットコースターで高く上っていく時のように、頂点に近づくほど、いつか急降下するのではないかという恐怖を感じてしまう心理状態です。
過去の恋愛で辛い経験をしたことがあると、特にこの傾向が強くなるかもしれませんね。
彼の完璧な行動の裏を深読みしすぎている
いつも優しくて、怒ることもなく、完璧にあなたをエスコートしてくれる彼。
その完璧な行動に対して、「本当は無理してるんじゃないか」「何か隠された目的があるのでは？」と、つい裏を読んでしまいたくなる気持ちも分かります。
あまりにも出来すぎた話だと、素直に信じることができず、疑いの目で見てしまう。
それは、自分を守るための防衛本能なのかもしれませんね。
周囲からの期待や嫉妬がプレッシャーになっている
友達に彼の話をすると、「すごいね！」「羨ましい！」と言われることが多いのではないでしょうか。
周りからの称賛は嬉しい反面、「理想的なカップルでいなければならない」というプレッシャーに変わってしまうことがあります。
また、中にはあなたの幸せを妬む人もいるかもしれません。
そうした周囲の目が、あなたを疲れさせ、素直に幸せを感じられなくさせている可能性も考えられます。
高校生にも見られる？恋愛経験の少なさからの戸惑い
もし、あなたが高校生だったり、これまでの恋愛経験が少なかったりする場合、理想的すぎる彼氏との関係にどう振る舞っていいか分からず、戸惑ってしまうことがあります。
漫画やドラマで見るような完璧な彼氏が、現実の目の前に現れた時、その非現実感についていけなくなってしまうのです。
これは、年を重ねた大人でも起こり得ることですが、特に若い世代にとっては大きな戸惑いとなりやすいでしょう。
【今日からできる】理想的すぎる彼氏への不安を解消する7つの行動
彼氏が理想的すぎることで感じる不安や恐怖は、あなた自身の考え方や行動を少し変えるだけで、和らげていくことができます。
一人で抱え込まずに、できそうなことから試してみてください。
ここでは、今日からでも始められる具体的な7つの行動をご紹介します。
あなたの心が少しでも軽くなるように、一緒に取り組んでいきましょう。
自分の素直な気持ちを正直に伝えてみる
「完璧すぎて、時々不安になるんだ」「私でいいのかなって思っちゃうことがある」と、あなたの素直な気持ちを打ち明けてみてはいかがでしょうか。
彼を責めるのではなく、あくまで「私はこう感じている」という主語で伝えるのがポイントです。
彼は、あなたがそんな風に悩んでいたなんて、夢にも思っていないかもしれません。
あなたの弱さを見せることで、二人の絆はきっともっと深まりますよ。
小さなことでも「ありがとう」を言葉にして伝える
彼が何かをしてくれるのを当たり前だと思わずに、どんな些細なことにも「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えてみましょう。
「荷物持ってくれてありがとう」「いつも話を聞いてくれてありがとう」と具体的に伝えることで、彼は自分の行動があなたを喜ばせていると実感できます。
感謝の言葉は、彼の愛情を受け止める練習にもなりますし、二人の関係をより温かいものにしてくれます。
彼の知らないあなたの一面を見せてみる
彼がまだ知らない、あなたの好きなことや得意なことに打ち込む時間を作ってみましょう。
例えば、新しい趣味を始めたり、資格の勉強をしたり、友達との時間を楽しんだり。
あなたが自分の世界を持って輝いている姿は、彼にとってとても魅力的に映るはずです。
「彼がいないとダメな私」ではなく、「一人の人間としても魅力的な私」という自信が、不安を打ち消してくれます。
彼に少しだけ頼ったり甘えたりしてみる
完璧な彼を前にすると、つい「しっかりしなきゃ」と気を張ってしまいがちですが、たまには意識して彼に頼ったり、甘えたりしてみましょう。
「これ、手伝ってくれる？」「ちょっと疲れちゃったから、わがまま言ってもいい？」とお願いしてみてください。
男性は、好きな女性から頼られると嬉しいものです。
彼にあなたの「隙」を見せることで、彼も「守ってあげたい」という気持ちが強くなるでしょう。
彼にしてあげられることを見つけて実践する
彼にしてもらってばかりで申し訳ない、と感じるなら、あなたが彼にしてあげられることを見つけてみましょう。
彼が仕事で疲れていたら、得意な料理を振る舞ったり、肩を揉んであげたり。
彼の好きなものをリサーチして、サプライズでプレゼントするのもいいですね。
与えられるだけでなく、与える喜びを知ることで、二人の関係が対等なものであると感じられるようになりますよ。
理想のカップルの「条件」を一度忘れてみる
世間一般で言われる「理想のカップル」や「幸せの条件」といったものさしで、自分たちの関係を測るのはやめてみましょう。
大切なのは、あなたと彼、二人が心地良いかどうかです。
周りがどう思うかではなく、自分たちがどう感じるかを一番に考えてください。
完璧じゃなくても、少し不格好でも、二人が笑い合える関係こそが、本当の意味で「最高」の関係なのかもしれません。
専門家や信頼できる友人に相談してみる
どうしても一人で抱えきれない時は、カウンセラーなどの専門家や、あなたのことをよく理解してくれている信頼できる友人に話を聞いてもらうのも一つの手です。
客観的な意見をもらうことで、自分の考え方の癖に気づいたり、新しい視点を得られたりすることがあります。
一人で悩んでいると視野が狭くなりがちですが、誰かに話すだけで、心がすっと軽くなることもありますよ。
これで安心！理想的すぎる彼氏との最高の関係を築くための考え方
不安な気持ちを解消するための行動と合わせて、あなたの心持ち、つまり考え方を変えていくことも大切です。
物事の捉え方が変われば、見えてくる世界も変わってきます。
ここでは、理想的すぎる彼氏との関係を、心から楽しみ、最高の未来を築いていくための考え方のヒントをお伝えします。
あなたの心を縛り付けている思い込みから、少しずつ自由になっていきましょう。
彼の愛情表現を素直に受け止める練習をする
彼は、あなたを喜ばせたくて、大切に思っているからこそ、優しくしたり、尽くしてくれたりするのです。
その行動の裏を読もうとせず、まずは「私のことが大好きなんだな」と、彼の愛情をそのまま素直に受け止めてみてください。
最初は照れくさかったり、疑ってしまったりするかもしれませんが、「ありがとう、嬉しい！」と笑顔で応える練習を繰り返すうちに、少しずつ彼の愛情を信じられるようになりますよ。
「釣り合う」のではなく「補い合う」関係を目指す
恋愛は、スペックや条件で「釣り合う」かどうかを競うものではありません。
お互いに持っていないものを与え合い、苦手なことを補い合うのが、パートナーシップの素敵なところです。
彼が完璧に見えても、きっとあなたにしか見せない弱い部分や、あなたに助けてほしいと思っていることがあるはずです。
「釣り合わない」と考えるのではなく、「二人で一つ」という気持ちで、支え合える関係を目指しましょう。
自己肯定感を高めるための自分磨きを始める
彼に見合う自分にならなきゃ、と考えるのではなく、あなた自身が「昨日の自分より今日の自分が好き」と思えるようになるための自分磨きを始めてみませんか。
それは、外見を磨くことでも、内面を豊かにすることでも、何でも構いません。
小さな成功体験を積み重ねることで、自信は着実に育っていきます。
あなたが自信に満ちていれば、彼の素晴らしさを素直に認め、隣にいる自分を誇らしく思えるようになるでしょう。
完璧な人間はいないと理解する
今は完璧に見える彼にも、必ず欠点や苦手なことがあるはずです。
まだあなたに見せていないだけかもしれませんし、あなたが好きだからこそ、頑張って完璧を演じている部分もあるかもしれません。
「彼は完璧な超人なんだ」と思い込むのをやめて、「素敵なところも、ちょっとダメなところもある、一人の人間なんだ」と捉えてみてください。
そうすれば、彼に対する過度な神格化がなくなり、もっと気楽に付き合えるようになるはずです。
二人の未来についてポジティブに語り合う時間を持つ
将来に対する漠然とした不安があるなら、それを彼と共有し、二人の未来について一緒に話をしてみてはいかがでしょうか。
「将来はこんなところに住みたいね」「子供ができたら、こんな家庭にしたいね」と、具体的な未来を二人で描くことで、漠然とした不安は、「共に叶えたい夢」へと変わっていきます。
彼もあなたとの未来を真剣に考えていることが分かれば、今の幸せが続くことへの信頼感が増していくでしょう。
簡単な相性診断などで客観的に関係性を見てみる
少し視点を変えるために、雑誌やWebサイトにあるような、気軽な相性診断などを二人で楽しんでみるのも面白いかもしれません。
あくまでゲーム感覚ですが、診断結果をきっかけに、「私たちって、こういうところは似てるけど、ここは違うね」なんて、お互いの価値観や考え方について話すきっかけになります。
自分たちの関係を少し客観的に、そして遊び心を持って見つめ直すことで、深刻に考えすぎていた気持ちがほぐれることがありますよ。
彼氏が理想的すぎる時の対処法まとめ
- 理想的すぎる彼氏の特徴は外見やスペックだけではない
- 優しさやマメさも完璧すぎると不安の原因になる
- 「怖い」と感じる心理は自己肯定感の低さが関係
- 幸せが壊れることへの恐怖心が隠れていることも
- 不安な気持ちは正直に彼に伝えるのが第一歩
- 感謝の気持ちを言葉にして愛情を受け止める練習
- 彼に頼ったり甘えたりして自分の弱さを見せる
- 「釣り合う」のではなく「補い合う」関係性を目指す
- 自分磨きは彼のためでなく自分の自信のため
- 完璧な人間はいないと理解し過度な期待をやめる
彼が理想的すぎることで悩んでしまうのは、あなたが真剣に彼のことを想い、二人の関係を大切に考えている証拠です。その優しい気持ちを、まずは自分で認めてあげてくださいね。これから彼と、もっと素敵で心安らぐ関係を築いていけるよう、心から応援しています。
