【握手を求める男性心理】脈ありの見分け方と離さない握手の意味や返し方

握手を求める男性心理と脈ありの見分け方を、場面ごとに分かりやすくお伝えします。

握手のあと、こんなことで迷っていませんか？

手の感触を思い出すたびに、期待と不安が行ったり来たりしますよね。

迷いが消えないのは、握手1回だけで好意か挨拶かを決めようとしているからです。

握手を求める男性心理について調べた結果、以下のとおりでした。

ここからは、握り方や場面ごとの意味を、もう少し詳しくご紹介しますね。

次に会う日の前に、彼の気持ちを読む物差しを持っておくと安心です^^

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握手を求める男性心理は好意の表れ

まずは、男性がわざわざ握手という形を選ぶ理由から見ていきます。

握手は、悪く思っていない相手に差し出すことの多い、控えめな触れ方です。

付き合っていない相手に触れたい本音

付き合っていない女性の手を、男性がいきなり取るのはハードルが高いものです。

恋人でもないのに手をつなげば、驚かれたり引かれたりするおそれがあります。

それでも触れたい気持ちがあるときに、選ばれやすいのが握手です。

あなたに特別な存在として意識してほしい、という願いがこもっていることもあるでしょう。

断られにくいスキンシップとしての握手

握手は、数あるボディタッチの中でも断られにくい形をしています。

肩や髪に触れるのと違って、差し出された手に応じるかどうかを相手が選べるからです。

応じてもらえれば、二人の物理的な距離がひとつ縮まったことになります。

応じてもらえなくても、挨拶のつもりだったと引き返せる逃げ道が残ります。

勇気を出したいけれど失敗は避けたい男性にとって、ちょうどよい一歩なのです。

あなたの反応で距離を測りたい

握手をしたあと、男性はあなたの反応をよく見ています。

握り返してくれたか、笑顔だったか、すぐに手を引いたかが、次の一歩を決める材料になるわけです。

握手は、言葉にしないまま投げかける小さな質問のようなものだと言えます。

挨拶や礼儀としての握手もある

一方で、握手がいつも恋愛感情から来るとは限りません。

次のような場面の握手は、挨拶や礼儀の意味合いが強くなります。

信頼関係を築きたいという気持ちは好意の一種ですが、恋愛とは別物のこともあります。

好意か挨拶かを分けるのは、握手そのものより、その前後の行動です。

脈ありと脈なしの握手の見分け方

ここでは、握手が脈ありか脈なしかを見分ける具体的な目安をまとめました。

握手1回では決まらず、前後の行動とほかの人への態度で見分けるのが確実です。

脈ありの握手に重なる前後の行動

脈ありの握手は、握手だけがぽつんと起きることはあまりありません。

次のような行動が重なっているほど、好意の可能性は高まります。

ひとつだけなら偶然のこともありますが、いくつも重なるなら気持ちが乗っていると見てよさそうです。

特に、握手のあとの連絡が早いのは、あなたの反応に手応えを感じたしるしと考えられます。

脈なしの握手は誰にでも同じ形

脈なしの握手かどうかは、あなた以外の人への態度を見ると分かりやすくなります。

飲み会の帰りに全員と順番に握手しているなら、それは彼なりの挨拶の習慣です。

握る時間が短く、目を合わせないまま次の人へ移るのも、儀礼的な握手のしるしでしょう。

仕事柄、誰とでも握手するのが当たり前になっている人もいます。

あなたにだけ違う握り方をしているかどうかが、いちばん分かりやすい境目になります。

下心が混じる握手の見分け方

好意と下心は外からは見分けにくいので、握手のあとの誘い方に目を向けます。

こうした流れが続くなら、握手は気持ちの表れというより、触れてよいかの確認だった可能性があります。

嫌だと感じたら、その感覚を信じて距離を取って大丈夫です。

握り方でわかる男性の本気度

離さない・両手・強さ・視線といった握り方ごとに、読み取れることを整理します。

ふつうの握手は3秒未満とされ、それを超えて離さないなら気持ちが乗っている可能性があります。

握手を離さないのは名残惜しさ

握手の長さを調べた研究では、ふつうの握手は3秒未満が目安とされています。

声に出して3つ数えてみると、思ったより長く感じるはずです。

それを超えても手を離さないのは、無意識に別れを惜しんでいるからかもしれません。

離さない握手は気持ちの強さの目安になりますが、前後の行動とあわせて判断しましょう。

両手で包む握手は丁寧さと親しみ

両手で包む握手は、片手の握手よりも気持ちを込めた印象になります。

久しぶりの再会や、お礼を伝える場面で使われることの多い握り方です。

恋愛感情に限らず、尊敬や感謝を伝えたいときにも両手が出ることがあります。

あなたにだけ両手なのか、誰にでも両手なのかで、意味は大きく変わります。

強く握る握手と性格の関係

強く握られると、それだけ気持ちも強いのかと思いたくなりますよね。

ところが握手と性格の関係を調べた研究では、しっかりした握手は外向的で感情を表に出しやすい人に多く見られました。

反対に、内気な人や不安を感じやすい人ほど、握手は弱くなる傾向がありました。

つまり握る強さは、あなたへの気持ちより、その人の性格を映しやすいということです。

強いから本気、弱いから脈なしと、強さだけで決めないほうが安全です。

ふだん控えめな彼があなたにだけしっかり握ってきたなら、それは勇気を出したしるしかもしれません。

握手しながら見つめる意味

握手しながら目を見つめてくるのは、言葉にできない気持ちを確かめたいときと考えられます。

手と視線の両方で相手を感じようとしているので、意識している相手ほど起きやすいしぐさと言えそうです。

見つめられて照れて目をそらしても、悪い印象にはなりにくいでしょう。

彼のほうも、緊張で表情がこわばっていることがあるからです。

握手中に見つめ合ったなら、別れ際のひとことで気持ちを少し返すと、次につながりやすくなります。

場面で変わる握手の意味

同じ握手でも、別れ際・飲み会・職場・転勤と場面が変われば読み方も変わります。

別れ際と転勤前の握手は気持ちが乗りやすく、酔った席の握手は割り引いて見ましょう。

別れ際や帰り際の握手

デートや食事の別れ際の握手は、楽しかった時間を締めくくる合図です。

帰り際は、もう少し一緒にいたいという気持ちが出やすいタイミングでもあります。

二人きりで過ごした帰り際に握手されたなら、好意の可能性は高めです。

駅の改札の前で手を差し出され、握り返したまま少し間があいた。そんな夜なら、彼も名残惜しさを感じていたのかもしれません。

別れ際のしぐさについては、こちらの記事でも詳しく解説しているので参考にしてみてください^^

手を振り返す男性心理

飲み会で酔って握手してくるとき

飲み会の帰りに、酔った男性が握手してくることは珍しくありません。

お酒で気が大きくなると、ふだんはしない触れ方を誰にでもしやすくなるためと考えられます。

人前で仲の良さを見せるような握手も、場を盛り上げる流れの一部であることがあります。

酔った席の握手は、しらふのときにも同じ態度があるかで確かめるのが確実です。

酔ったときの触れ方の読み方は、こちらの記事も分かりやすいですよ^^

酔うとボディタッチしてくる男性心理

職場の男性からの握手

職場では、仕事の区切りや感謝の印として握手が交わされることがあります。

打ち合わせのあとやプロジェクトの成功を喜ぶ握手は、ビジネスの挨拶と考えるのが自然です。

気にしたいのは、仕事と関係のない休憩中や帰り道に握手を求められたときです。

職場では相手が既婚者や上司のこともあるので、誘いの中身まで見て落ち着いて判断しましょう。

転勤や退職の前に握手されたとき

転勤や退職でしばらく会えなくなる前の握手は、ふだんより気持ちがこもりやすいものです。

連絡先を聞かれたり、また会おうと言われたりしたなら、これで終わりにしたくない気持ちの表れと受け取れます。

反対に全員と同じように握手していたなら、送別の礼儀と考えるのが自然でしょう。

場面と握り方の早見表

自分のケースに当てはめるときは、場面と、あなたにだけの態度かどうかを見比べます。

場面	好意の読みやすさ（目安）	確かめるポイント
二人きりの帰り際	高め	離さない・見つめる
職場の休憩中	やや高め	仕事と関係ない誘い
転勤や退職の前	やや高め	連絡先を聞かれたか
飲み会の帰り	低め	しらふでも同じか
仕事の打ち合わせ	低め	ほかの人と同じ握り方か

読みやすさが低めの場面でも、確かめるポイントがそろえば脈ありに傾きます。

迷ったら、表の右の列だけを次に会うときに確かめてみてください。

握手の研究でわかっていること

握手については、海外でいくつか研究が行われ、確かめられていることがあります。

握り方は気持ちより性格を映しやすく、長すぎる握手は受けた側を緊張させます。

握り方は性格と第一印象を映す

2000年に性格心理学の専門誌に載った研究では、112人の手を訓練を受けた4人が2回ずつ握って評価しました。

評価役の4人は男女2人ずつで、握手の特徴を細かく記録しています。

その結果、同じ人の握手は、時間をおいても握る相手を変えてもほとんど変わりませんでした。

しっかりした握手の人ほど外向的で、内気さや不安の強さは低い傾向が出ています。

さらに握手の特徴は、評価役が受けた第一印象とも結びついていました。

その人らしさが握手に出るのなら、恋の気持ちを読むには、ふだんの握手との違いを見るのが近道です。

3秒を超える握手は相手を緊張させる

2020年の研究では、34人を対象に、握手の長さを変えたときの反応を比べています。

3秒を超える長い握手のあとは笑うことが減り、自分の両手を触り合わせる動きが増えました。

研究者は、この動きを不安や体のこわばりのしるしと見ています。

一方で、笑顔はふつうの長さの握手のあとより多かったという結果も出ています。

長い握手で落ち着かなくなるのは自然な反応で、あなたが彼を嫌がっているとは限りません。

ドキッとして固まってしまったなら、それは長い握手を受けた人によくある反応です。

握手のあと手を顔に近づけるしぐさ

2015年に科学誌eLifeに載った研究では、153人の握手の前後のしぐさを隠しカメラで記録しました。

同性と握手したあとは、握手した右手を鼻の近くへ持っていく時間が135.99%増えています。

異性と握手したあとは、握手していない左手を鼻に近づける時間が139.24%増えました。

もともと人は、ふだんでも22.14%の時間、手を鼻の近くに置いていたという測定です。

研究者は、握手がにおいを通じて相手の情報を受け取る役目を持っているのではと考えています。

握手のあと彼が顔に手をやっても深読みはせず、無意識のしぐさと受け止めて大丈夫です。

握手したあとの男性の本音

握手のあと男性が何を感じ、何を見ているのかに目を向けてみましょう。

気になる相手との握手は男性の心にも残り、あなたの握り返し方が次の一歩の材料になります。

気になる相手との握手はドキドキが残る

女性だけでなく、男性も気になる相手と手を合わせるとドキドキするものです。

握手のあと口数が減ったり相槌だけになったりするのは、緊張の裏返しのことがあります。

素っ気なく見えても、帰り道に握手の感触を思い出しているかもしれません。

握り返し方を見て次の一歩を決める

男性は、自分が差し出した手にあなたがどう応えたかを気にしていることが多いでしょう。

しっかり握り返してくれたなら、受け入れてもらえたと感じて次の誘いに進みやすくなります。

すぐに手を引かれたなら、今は踏み込まないほうがいいと考えて慎重になるでしょう。

握手のあとの彼の連絡が早くなったか遅くなったかで、あなたの反応がどう届いたかも読めます。

次の連絡を待つ時間は長く感じますが、彼のほうも、あなたの反応を思い返しているかもしれません。

握手されたときの返し方

最後に、好意を返したいときと距離を置きたいときの返し方をご紹介します。

好意を返すなら握り返しとひとこと、嫌なら笑顔で短く切り上げれば十分です。

好意を返すなら軽く握り返して笑顔

好意を返したいなら、相手と同じくらいの力で軽く握り返します。

力加減を合わせると、受け入れていますという合図が言葉なしで伝わるからです。

目を見て笑顔を添えれば、彼にも気持ちが伝わりやすくなります。

手がかさついていたり冷えていたりすると、握り返すのをためらってしまいますよね。

次に会う日のために、手の乾燥を整えておくのもひとつの準備です。

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次のデートにつなげるひとこと

握手のあとのひとことで、関係の進み方は大きく変わります。

握手で縮まった距離を言葉で受け止めると、彼は次に誘いやすくなります。

どれも短く、相手の負担にならない言葉です。

次のデートの行き先を具体的にすると、彼の迷いがひとつ減ります。

嫌なときは短く切り上げて距離を保つ

気が進まない握手には、無理に応じなくてかまいません。

軽く会釈しながら手を短く握って、すぐに離すだけでも気持ちは伝わります。

手を出しにくいときは、荷物を持ち直しながらお辞儀で済ませる方法もあります。

強く握り返して張り合うのは、かえって誤解や反発を招くので避けたほうが無難です。

職場の相手なら、ありがとうございましたと笑顔で区切ると角が立ちません。

何度も続いて困るときは、信頼できる人に相談しておくと安心です。

握手を求める男性心理のまとめ

彼の手の温かさを、もう不安ではなく手がかりとして受け止められます。

次の別れ際には、自分から笑顔で握り返す余裕が持てそうです。

その小さな一歩が、二人の距離をそっと縮めてくれますよ。

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