【遠距離恋愛で自分ばかり会いに行く】頻度や心理は？しんどい時の解決策

遠距離恋愛で自分ばかり会いに行くことに少し悩んでいますか？

遠距離恋愛で自分ばかり会いに行くって、移動の疲れはもちろん、相手は私のこと本当に好きなのかなという不安や、金銭的な負担でしんどいですよね…。

ここでは、会いに来てくれないパートナーの心理や具体的な解決策、負担を減らす頻度の見直し方などをお伝えしていますので、ぜひチェックしてみてください^^

遠距離恋愛で自分ばかり会いに行くことへの正直な負担感

遠距離恋愛において、片方だけが移動して会いに行くという状況は、想像以上に心と体に負担をかけるものです。

ここでは、あなたが感じているであろう具体的な疲れやモヤモヤについて、整理していきましょう。

移動による身体的な疲労と時間的な拘束

長距離の移動というのは、座っているだけでも意外と体力を消耗するものです。

新幹線や飛行機、高速バスなどを使って何時間もかけて会いに行くのは、本当に大変なことだと思います。

せっかくの休日が移動時間で削られてしまい、身体を休める暇がないと感じている方も多いのではないでしょうか。

その疲れが蓄積すると、純粋に相手に会いたいという気持ちよりも、しんどいという気持ちが勝ってしまうこともありますよね。

交通費などの金銭的な負担の大きさ

遠距離恋愛において避けて通れないのが、高額になりがちな交通費の問題です。

自分ばかりが会いに行っていると、当然ながら交通費の負担も一人にのしかかることになります。

相手が食事をご馳走してくれたとしても、トータルの出費で考えると割に合わないと感じることもあるでしょう。

お金の切れ目が縁の切れ目と言われるように、金銭的な不公平感は徐々に心の余裕を奪っていきます。

相手からの愛情に対する不安と不満

自分ばかりが会いに行っていると、自分は愛されているのか、不安になることがあります。

相手は自分に会いたくないのかな、なんてネガティブな想像をしてしまうこともあるでしょう。

会いに来てくれないという事実は、言葉では好きと言われても、行動が伴っていないように見えてしまうものです。

この心のすれ違いが、遠距離恋愛における一番のストレスになることが多いのです。

会いに来てくれないパートナーの心理

相手があなたに会いに来ないのには、何かしらの理由や心理的な背景があるはずです。

ここでは、彼氏や彼女がなぜ自分から動こうとしないのか、その深層心理を探っていきましょう。

仕事や学業で単純に忙しくて余裕がない

もしかすると相手は、今の時期、仕事や勉強でいっぱいいっぱいなのかもしれません。

平日の疲れが溜まっていて、休日は家で泥のように眠っていたいという心理状態の可能性もあります。

悪気があるわけではなく、単にキャパシティオーバーで移動する気力が湧かないというケースです。

この場合は、あなたへの愛情がないわけではなく、時間と体力の余裕がないだけと言えるでしょう。

あなたが来てくれることに甘えている

人間というのは不思議なもので、相手が尽くしてくれると、それに慣れてしまうことがあります。

あなたが毎回会いに行ってくれるので、自分が動かなくても会えるという安心感を持ってしまったのかもしれません。

一種の甘えであり、あなたが無理をしていることに気づいていない可能性が高いです。

この状態が続くと、相手の中でそれが当たり前というルールになってしまうので注意が必要です。

経済的な理由でお金に余裕がない

実は相手がお金に困っていて、交通費を捻出するのが難しいという事情も考えられます。

プライドが邪魔をして、お金がないから行けないとは正直に言えないのかもしれません。

特に男性の場合、彼女に金銭的な弱みを見せるのを嫌がる傾向があります。

表面上は別の理由をつけていても、本音は財布事情が厳しいというケースは意外と多いのです。

そもそも移動や人混みが苦手な性格

出不精な性格で、長距離の移動そのものに強いストレスを感じるタイプの人もいます。

家で過ごすのが大好きで、外に出ること自体が億劫だというインドア派なのかもしれません。

あなたのことは好きだけれど、移動の面倒くささがそれを上回ってしまっている状態です。

この場合は、愛情の問題というよりは、個人の性格や性質による部分が大きいと言えます。

現状を変えるための具体的な解決策とアプローチ

ただ待っているだけでは、今の不公平な状況はなかなか変わりません。

ここでは、相手に動いてもらうため、あるいは二人のバランスを整えるための解決策を見ていきましょう。

素直な気持ちを伝えて話し合う

まずは、今のあなたが感じている負担や寂しさを、素直な言葉で相手に伝えてみることが大切です。

相手を責めるような口調ではなく、会いに来てくれないと寂しい、と感情を伝えてみましょう。

もし疲れたと感じているなら、正直に移動がしんどいと打ち明けることも必要です。

言葉にしなければ伝わらないことも多いので、まずは穏やかに話し合いの場を設けてみてください。

会いに行く回数を意識的に減らしてみる

思い切って、あなたが会いに行く頻度を減らしてみるのも一つの有効な手段です。

いつも来てくれるあなたが来なくなれば、相手も寂しさを感じて自分から動こうとするかもしれません。

押してダメなら引いてみろという言葉通り、少し距離を置くことで相手の行動を促すのです。

次の約束をあえて自分からは提案しないというのも、相手の出方を見る良い方法でしょう。

中間地点で会う提案をしてみる

お互いの住んでいる場所の中間地点で待ち合わせをしてデートをするのはいかがでしょうか。

これなら移動時間も交通費も半分ずつ負担することになり、公平感を保つことができます。

知らない街を二人で探索するのは、新しい刺激になってマンネリ解消にもつながるはずです。

旅行気分で楽しめますし、お互いの負担を減らすための現実的な妥協案と言えます。

交通費の負担についてルールを決める

もし相手がどうしても移動できないなら、交通費を負担してもらうよう提案するのも一つの手です。

自分ばかり会いに行く代わりに、交通費は相手が出す、あるいは多めに負担するというルールです。

お金の話はしにくいかもしれませんが、長く付き合っていく上では避けて通れない課題です。

二人の関係を対等に保つためにも、金銭的なバランスを見直すことはとても重要ですよ。

遠距離で自分ばかり会いに行く時の心の持ち方

遠距離恋愛を長続きさせるためには、あなた自身が無理をしないことが何より大切です。

ここでは、気持ちを楽にして、自分を大切にするための考え方をお伝えします。

自分の時間を充実させて依存度を下げる

恋愛以外に夢中になれる趣味や仕事を見つけて、自分の時間を充実させてみましょう。

相手のことばかり考えていると、どうしても会いたい気持ちが募って無理をしてしまいがちです。

友達と遊んだり、一人時間を楽しんだりすることで、心に余裕が生まれてきます。

あなたがイキイキと過ごしていれば、相手の方から会いたいと思ってくれるようになるかもしれません。

愛情の深さを移動距離で測らない

わざわざ会いに行くことだけが、愛情の証明ではないと割り切ることも時には必要です。

相手には相手なりの愛情表現があるはずで、それが移動という形ではないだけかもしれません。

こまめな連絡や日頃の気遣いなど、別の部分で愛を感じることはありませんか。

移動してくれない＝愛されていない、という思い込みを一度手放してみると、少し楽になるはずです。

無理をしてまで会う必要はないと知る

しんどいと思いながら会いに行っても、結局笑顔になれずに喧嘩になってしまうことがあります。

疲れている時は無理をせず、今月は会わないという選択をする勇気も持ってください。

自分のコンディションを整えることを優先するのは、決してわがままなことではありません。

お互いが元気で笑顔で会える時こそが、二人にとってベストなタイミングなのです。

友達や第三者に相談して客観視する

自分一人で悩んでいると、どうしても視野が狭くなって悪い方向に考えがちです。

信頼できる友達に話を聞いてもらったり、客観的な意見をもらったりしてみましょう。

他の人の遠距離恋愛の話を聞くことで、自分たちだけが特別におかしいわけではないと安心できるかもしれません。

話すことでストレスが発散され、また新しい気持ちで相手と向き合えるようになりますよ。

時には心の疲れがピークに達してしまうこともあるかもしれません。

そんな時は、公的な相談窓口などを活用して、誰かに話を聞いてもらうだけでも心が軽くなることがあります。

厚生労働省　こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトで、疲労やストレスに関する相談窓口などの情報が掲載されています。

今後の関係を見極めるための重要な判断基準

努力しても状況が変わらない場合、二人の関係をどうするか考える時が来るかもしれません。

ここでは、今後も付き合い続けるべきか、それとも別れるべきかを見極めるポイントを整理します。

話し合いに真剣に向き合ってくれるか

あなたが勇気を出して不満を伝えた時、相手が真摯に耳を傾けてくれるかは大きな判断材料です。

面倒くさがって話し合いを避けたり、逆ギレしたりするようなら、少し考え直した方がいいかもしれません。

大切なのは問題を解決しようとする姿勢であり、あなたへの思いやりがあるかどうかです。

二人の問題を一緒に乗り越えようとしてくれる人なら、まだ希望はあると思います。

感謝の気持ちや労いの言葉があるか

あなたが遠くまで会いに行った時、ありがとうや疲れたでしょうと労ってくれますか。

当たり前のような顔をされたり、感謝の言葉がなかったりするのは、少し寂しいですよね。

親しき仲にも礼儀ありで、相手の労力に対する感謝を持てるかどうかは人間性の問題です。

感謝の気持ちが感じられないなら、あなたが一方的に搾取されている可能性があります。

将来的に同棲や結婚の意思があるか

今の遠距離恋愛の先に、同棲や結婚といった具体的なゴールが見えているかも重要です。

明確な将来のビジョンがあれば、今の辛い時期も一時的なものとして頑張れるかもしれません。

しかし、相手に将来を考える気がなく、ただ現状維持を望んでいるだけなら、時間の無駄になる恐れがあります。

この機会に、二人の将来について真剣に話し合ってみるのも良いきっかけになるでしょう。

遠距離恋愛で自分ばかり会いに行く件のまとめ

遠距離恋愛で自分ばかり会いに行く状況は、心身ともに大きな負担がかかりますし、不安になるのは当然のことです。

ここまでお伝えしてきた内容を、最後に要点としてまとめておきますね。

• 移動の疲れや金銭的負担は、無視できない現実的な問題
• 相手が来ない理由は、忙しさや甘え、金銭的事情など様々
• 自分の気持ちを素直に伝えて、二人でルールを作ることが大切
• 中間地点で会うことで、負担を公平にする方法もある
• 交通費の分担について話し合うことは、決して悪くない
• 無理をしてまで会い続ける必要はなく、自分を一番に考えていい

遠距離恋愛は、お互いの思いやりと歩み寄りがなければ、なかなか続きません。

あなたが一人で我慢し続けるのではなく、二人が心地よく過ごせるバランスを見つけられることを、心から応援していますね。