【遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない】彼氏の男性心理と対処法

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってないことについて少し悩んでいますか？

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってないって、彼氏の仕事が忙しいのか、気持ちが冷める前兆なのか、不安で夜も眠れないですよね…。

ここでは、そんな状況における男性心理や自然消滅を避けるための対処法、自分の心のケアについてお伝えしていますので、ぜひチェックしてみてください^^

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない状況とは

近くに住んでいるのに会えない期間の意味

恋人同士の距離が近いのに2ヶ月も会っていないというのは、とても不安になる期間だと思います。

一般的なカップルの頻度から考えると、少しイレギュラーな事態が起きているのかもしれません。

ただ、すぐに別れに直結すると決めつける必要はないですよ。

お互いの環境や状況によって、会えない時間が長引くことは大人の恋愛ではあり得ることです。

まずはこの期間が持つ意味を、冷静に見つめ直してみることが大切ですね。

2ヶ月という期間が持つ心理的な節目

恋愛において、会わない期間が1ヶ月を超えると寂しさが募りますが、2ヶ月を超えると不安が不信感に変わりやすくなります。

3ヶ月会わないと、世間一般的には自然消滅とみなされることが多いのも事実です。

つまり、この2ヶ月というタイミングは、関係を修復するか、そのまま終わってしまうかの分岐点になりやすいのです。

だからこそ、今ここでどう動くかが、二人の未来を大きく左右することになるでしょう。

焦らずに、でもしっかりと現状に向き合っていきましょうね。

会いたくても会えない男性心理と本音

仕事が忙しくて精神的な余裕がない

男性は、仕事が忙しくなると他のことに手が回らなくなることがよくあります。

特に責任のある立場や繁忙期には、彼女のことが好きでも、会う時間を作る気力が残っていないことがあるのです。

彼らにとって、休日はデートをする日ではなく、泥のように眠って体力を回復させるための日になっているのかもしれません。

決してあなたが嫌いなわけではなく、単にキャパシティオーバーになっている可能性が高いですね。

彼が今、どんな仕事の状況にあるのかを想像してあげることが第一歩です。

男性特有のシングルタスクな脳の仕組み

女性は仕事と恋愛を同時に進行できる方が多いですが、男性は一つのことに集中すると周りが見えなくなるシングルタスクな傾向があります。

仕事モードに入っている時は、恋愛モードに切り替えるスイッチが錆びついてしまっている状態かもしれません。

彼の中では「今は仕事を頑張る時期」と割り切っていて、連絡がおろそかになっていることに悪気がない場合もあります。

この脳の仕組みを理解しておくと、少しだけ気持ちが楽になるかもしれませんよ。

連絡がないのは、あなたのことを忘れているわけではなく、目の前のタスクと戦っている最中だからなのです。

彼女なら待ってくれているという甘え

付き合いが長かったり、あなたの優しさに信頼を置いている場合、彼は少し甘えているのかもしれません。

今は会えなくても、彼女なら事情を察して待ってくれているはずだと、勝手な安心感を抱いているのです。

これは信頼の証でもありますが、待たされる側としてはたまったものではありませんよね。

彼にとってあなたは、一番気を遣わなくていい、安心できる存在になっている可能性があります。

ただ、その甘えが放置につながっているのであれば、どこかで釘を刺すことも必要かもしれませんね。

一人の時間を優先したい時期

男性には、誰とも関わらずに一人でぼーっとしたり、趣味に没頭したりする「穴ごもり」の期間が必要な時があります。

特にストレスが溜まっている時は、恋人と過ごすよりも、一人で心を整える時間を優先したくなるものです。

これはあなたへの愛情が冷めたわけではなく、彼自身のメンタルヘルスのために必要な防衛本能のようなものでしょう。

無理に穴から引きずり出そうとすると逆効果になるので、そっとしておくのが正解な場合も多いですよ。

彼が元気を取り戻せば、また自然と会いたくなるはずです。

気持ちが冷めるサインと自然消滅の可能性

連絡頻度の極端な減少とその内容

会っていない期間の連絡頻度は、彼の気持ちを測る重要なバロメーターになります。

以前は毎日あったLINEが数日に一回になり、しかもスタンプだけや短文の返信ばかりになっていませんか。

もし、あなたからの質問に対して答えが曖昧だったり、会話を広げようとする意思が見えなかったりする場合は注意が必要です。

徐々にフェードアウトを狙っている可能性も、否定はできません。

ただ、本当に忙しいだけの時は返信自体が遅くても内容は丁寧だったりするので、見極めが肝心ですね。

デートの提案をあやふやに回避される

勇気を出して「次はいつ会える？」と聞いても、「仕事が落ち着いたら」や「また連絡する」といった具体的な日程が出ない場合は黄色信号です。

本当に会いたいと思っていれば、たとえその日が無理でも「〇日なら空いてるよ」と代替案を出してくるはずだからです。

何度もはぐらかされるようであれば、彼はあなたと会うことに対して消極的になっているのかもしれません。

それが冷めたからなのか、今は余裕がないからなのか、慎重に判断する必要がありますね。

期限を決めない約束は、残念ながら実現しないことが多いのが現実です。

SNSの更新はあるのに連絡がない

あなたへの連絡はないのに、インスタグラムやツイッターなどのSNSは更新されている場合、不安は倍増しますよね。

これは、あなたへの連絡が後回しにされている証拠と言えるかもしれません。

彼にとってSNSは息抜きの場であり、あなたへの連絡は「義務」や「タスク」になってしまっている可能性があります。

ただ、単に何も考えずにスマホをいじっているだけのことも多いので、すぐに浮気や別れと結びつけるのは早計ですよ。

男性はそこまで深く考えずにSNSを更新することがある生き物ですからね。

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない時の不安解消と対処法

感情的にならずに重くない連絡を入れる

2ヶ月も会えないと、つい「どうして会えないの？」「私のこと嫌いになった？」と感情をぶつけたくなりますよね。

でも、久しぶりの連絡が重たい内容だと、彼はますます引いてしまうかもしれません。

ここはグッとこらえて、「最近急に寒くなったけど、体調崩してない？」といった、彼を気遣う軽やかなメッセージを送ってみましょう。

返信のしやすさを第一に考えた内容は、彼の閉ざしかけた心を開くきっかけになるはずですよ。

優しさを感じさせるメッセージは、忙しい彼の心に染みるものです。

期間を決めて待つと自分の中で決める

いつまで待てばいいのか分からない状態が、一番のストレスになります。

ですから、自分の中で「あと1ヶ月だけ待ってみる」と期限を決めてみてはいかがでしょうか。

期限を決めることで、今は自分の時間を楽しもうという割り切りが生まれます。

もしその期限を過ぎても状況が変わらなければ、その時に次のステップを考えればいいのです。

ゴールが見えないマラソンは辛いですが、ゴールを自分で設定すれば、もう少しだけ頑張れる気がしませんか。

自分の生活を充実させて依存度を下げる

彼のことばかり考えてしまうのは、あなたの生活が彼中心になってしまっているからかもしれません。

この会えない時間をチャンスと捉えて、自分磨きや趣味、友人と過ごす時間に充ててみましょう。

あなたが生き生きと楽しそうに過ごしている様子が伝われば、彼は逆に「何をしているんだろう」と気になり始めるかもしれませんよ。

男性は、自立して輝いている女性を追いかけたくなるものです。

彼がいなくても私は幸せ、というオーラを身にまとうことが、結果的に彼を引き寄せることにつながります。

今後の関係をどうするべきかの判断基準

素直な気持ちを伝えて話し合う

自分の中で期限が来たり、どうしても不安が拭えなくなったりした時は、正直に話し合うことも大切です。

ただし、責める口調ではなく「久しぶりに顔が見たいな」や「声が聞きたいな」というアイメッセージで伝えましょう。

電話や短時間のカフェなど、彼が応じやすい提案をしてみるのも一つの手です。

それでも彼が拒絶したり、向き合おうとしない場合は、悲しいですが潮時かもしれません。

大切なのは、あなたが納得できるまで行動したかどうか、ということですね。

別れを選択する勇気を持つタイミング

もし彼があなたの不安を理解しようとせず、誠実な対応をしてくれないのであれば、別れを選択することも自分のためです。

2ヶ月以上も放置され、何のフォローもない関係は、あなたが幸せになれる関係とは言えないかもしれません。

あなたを大切にしてくれない相手に執着して時間を費やすよりも、新しい未来に目を向ける方が幸せへの近道です。

別れは辛いですが、それは新しい出会いへの第一歩でもありますよ。

あなたの価値を分かってくれる人は、きっと他にもたくさんいるはずです。

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない件まとめ

遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない状況はとても辛いですが、必ずしも終わりを意味するわけではありません。

• 遠距離でないのに2ヶ月会えないのは不安だが焦りは禁物
• 男性の仕事の忙しさは連絡が途絶える最大の要因
• シングルタスクな男性脳は仕事と恋愛の両立が苦手
• 彼女への甘えから連絡をおろそかにする場合がある
• 一人の時間を確保したい穴ごもり期間の可能性も
• 3ヶ月会わないと自然消滅のリスクが高まる
• 連絡頻度や内容は冷めたかどうかの判断基準になる
• 感情的な追撃LINEは逆効果になるので控える
• 自分の中で待つ期限を決めると心が軽くなる
• 自分磨きをして自立することで彼を惹きつける

今回の記事で、遠距離じゃないのに2ヶ月会ってない時の男性心理や対処法についてお伝えしました。

不安な気持ちになると思いますが、まずは彼を信じて、重くない気遣いの連絡を入れてみることや、自分自身の時間を大切にすることから始めてみてくださいね。

最後に、もしあなたが不安で押しつぶされそうで、誰かに相談したいけれど周りに言えない時は、公的な相談窓口を利用するのも一つの方法です。

一人で抱え込まずに、心の専門家の情報を覗いてみるだけでも、気持ちが少し楽になるかもしれませんよ。

こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト – 厚生労働省