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彼氏がイケメンすぎる【あるある】5選！不安でしんどい悩みを解消する覚悟
彼氏がイケメンすぎると周りからは羨ましがられることが多いかもしれませんね。
でも、当の本人からすると「周りの反応がしんどい」「浮気してないか心配で不安…」といった、嬉しいだけじゃない複雑な気持ちを抱えてしまうこと、本当によく分かります。
この記事では、そんなあなたの悩みに優しく寄り添いながら、イケメンすぎる彼氏と上手に付き合っていくための具体的な考え方や注意点について、分かりやすく解説していきます。
最後まで読めば、きっと心が軽くなって、もっと自信を持って彼との関係を楽しめるようになりますよ。
目次
彼氏がイケメンすぎると感じる女性のリアルな悩み【あるある】
イケメンすぎる彼氏を持つと、幸せな反面、他の人にはなかなか理解されにくい悩みを抱えてしまうものですよね。
多くの女性が経験する「あるある」な悩みをいくつかご紹介しますので、あなただけじゃないんだと、少し安心してくださいね。
とにかく周りの反応がすごくてしんどい
彼と一緒に歩いているだけで、周りからの視線を一身に浴びてしまうこと、よくありますよね。
すれ違う女性が彼を二度見したり、カフェで隣の席の人がヒソヒソ話をしていたり。
向けられる視線が彼への賞賛だと分かっていても、隣にいる自分まで値踏みされているような気がして、だんだんしんどい気持ちになってしまうものです。
「なんであんなイケメンが？」という無言の圧力を感じて、外出が少し憂鬱になることもあるかもしれません。
自分なんかじゃ「釣り合わない」と劣等感を感じてしまう
彼の隣に立つたびに「本当に私でいいのかな」と、ふと我に返ってしまう瞬間がありませんか。
ふとした時に鏡に映る二人の姿を見て、彼と自分との差を感じてしまい、勝手に劣等感を抱いてしまうのです。
特に、彼の友人や同僚に会う場面では、その気持ちが強くなるかもしれません。
「彼の隣にいるのにふさわしい女性でいなければ」というプレッシャーが、徐々に自信を失わせてしまう原因にもなり得ます。
常に他の女性の影が見えて浮気が心配になる
彼が魅力的であればあるほど、他の女性が放っておかないだろうという心配がつきまといます。
彼がただ普通に職場の同僚と話しているだけで「もしかして…」と勘ぐってしまったり、SNSで女性からコメントがついているのを見て不安になったり。
彼を信じたい気持ちはあるのに、どうしても最悪の事態を想像してしまい、心が休まらない時があるのではないでしょうか。
この浮気への心配は、イケメンな彼氏を持つ女性にとって、最も大きな悩みのひとつと言えるでしょう。
美意識を高く保たないといけないプレッシャーで疲れる
イケメンな彼の隣にいても恥ずかしくないように、自分も常に綺麗でいなければ、というプレッシャーを感じていませんか。
いつも完璧なメイクをして、流行のファッションに身を包み、体型維持にも気を遣う。
自分を磨くことは素敵なことですが、それが「～しなければならない」という義務感に変わると、だんだん疲れてしまいます。
少し気を抜いた姿を見せることに抵抗を感じてしまい、本当の意味でリラックスできなくなることもあるかもしれません。
彼氏の元カノまで美人だったと知り落ち込む
ふとした会話やSNSなどで、彼の元カノの存在を知ってしまうことがあります。
そして、その元カノがやっぱり美人だったと分かった時、言葉にできないほど落ち込んでしまうものです。
「やっぱり彼は、こういう綺麗な人が好きなんだ」「私とじゃ、本当は不満なのかな」と、過去の恋愛相手と自分を比べてしまい、どんどん自信をなくしていきます。
彼にとってはもう終わったことでも、あなたにとっては大きな劣等感の原因になってしまう、つらい瞬間ですよね。
友達からの嫉妬や嫌味に「むかつく」と感じることも
彼氏がイケメンだと話すと、友達から羨ましがられる反面、嫉妬からくる嫌味を言われてしまうこともあります。
「そんなイケメン、絶対浮気するよ」「よく付き合っていられるね」など、心配しているフリをしながら、あなたの心をざわつかせる言葉を投げかけられるのです。
最初は気にしないようにしていても、何度も言われると、さすがに「むかつく」と感じてしまいますし、人間関係に疲れてしまう原因にもなりかねません。
イケメンすぎる彼氏に「不安」を感じてしまう心理的な理由
幸せなはずなのに、なぜか募っていく不安な気持ち。
その背景には、あなた自身の心の中にある、いくつかの心理的な理由が関係しているのかもしれません。
少しだけ、自分の心と向き合ってみましょうか。
自分に自信がなく自己肯定感が低い
「私なんて…」という気持ちが心のどこかにありませんか。
イケメンすぎる彼氏への不安の根底には、自分自身への自信のなさが隠れていることが多いです。
自己肯定感が低いと、彼からの愛情を素直に受け取ることができず、「こんなに素敵な人が、私のことを本気で好きでいてくれるはずがない」と思い込んでしまいがちです。
彼の存在が輝かしいほど、その光が自分のコンプレックスを照らし出してしまい、不安を大きくしてしまうのです。
他人と自分を比較してしまう癖がある
私たちは、無意識のうちに周りの人と自分を比べてしまうことがあります。
特に、彼の周りにいる女性や、街で見かける綺麗な人、SNSで見るキラキラした人たちと自分を比較しては、「私にはあれが足りない、ここがダメだ」と落ち込んでしまう癖はありませんか。
この比較癖は、自分で自分の価値を下げてしまう、とてもつらい習慣です。
彼があなたを選んだ理由を無視して、外見やステータスといった表面的なものさしでしか自分を測れなくなり、不安を増幅させてしまいます。
過去の恋愛で裏切られた経験がトラウマになっている
もし、あなたが過去の恋愛で浮気されたり、ひどい振られ方をしたりした経験があるなら、それがトラウマとなって今の恋愛に影響している可能性があります。
「男の人はみんなこうだ」「また同じように傷つくかもしれない」という不信感が心の奥底に根付いてしまっているのです。
頭では「彼は違う」と分かろうとしていても、過去の痛みがフラッシュバックして、彼を信じきることができず、不安に駆られてしまうのかもしれません。
彼の愛情を信じきれていない
彼は「好きだよ」「大切だよ」と、言葉や態度で愛情を表現してくれているはずです。
それなのに、心のどこかで「本当かな？」と疑ってしまっていませんか。
自分に自信がなかったり、他人と比較したりすることで、彼の愛情をまっすぐに受け止められなくなっている状態です。
彼の言葉よりも、自分の心の中にある「私なんて愛されるはずがない」というネガティブな声を信じてしまっているのです。
愛情を信じきれないことが、あらゆる不安を生み出す大きな原因になっているのかもしれませんね。
メリットだけじゃない！イケメンすぎる彼氏と付き合うデメリット
多くの人が羨む「イケメンな彼氏」。
しかし、実際に付き合ってみると、キラキラしたイメージだけではない、現実的なデメリットも存在します。
良い面だけでなく、大変な面も知っておくことで、気持ちの整理がしやすくなりますよ。
デメリット①：浮気の心配が絶えず精神的に疲れる
これは、多くの人が一番に挙げるデメリットではないでしょうか。
彼が魅力的だからこそ、常に他の女性からのアプローチがあるのではないか、誘惑に負けてしまうのではないか、という浮気の心配が頭をよぎります。
彼の帰りが少し遅いだけで、スマホを触っている姿を見るだけで、心がざわついてしまう。
こうした精神的な消耗は、想像以上に大きく、心穏やかに過ごす時間を奪ってしまう可能性があります。
信じたい気持ちと疑う気持ちの間で、精神的に疲れてしまうのです。
デメリット②：周りからの嫉妬や干渉がストレスになる
友人や同僚から、嫉妬のこもった言葉をかけられたり、根掘り葉掘り二人のことを聞かれたりすることが増えるかもしれません。
また、彼の周りの女性たちから、あなたが「彼女」として品定めされているような視線を感じることもあるでしょう。
こうした周囲からのやっかみや過剰な干渉は、一つ一つは小さくても、積み重なると大きなストレスになります。
純粋に彼との時間を楽しみたいだけなのに、周りの反応に振り回されてしまうのは、つらいものですよね。
デメリット③：自分磨きへのプレッシャーがしんどい
彼の隣に立つ自分に自信を持ちたい、という気持ちから始まる自分磨き。
それはとても素敵なことですが、いつしか「彼にふさわしくなければ」という強迫観念に変わってしまうことがあります。
常に外見に気を遣い、少しでも太ったり肌が荒れたりすると、彼に幻滅されるのではないかと不安になる。
楽しむための自分磨きが、いつの間にか自分を追い詰めるプレッシャーになり、しんどいと感じるようになってしまうのです。
デメリット④：彼の言動に一喜一憂してしまいがち
自分に自信がない状態だと、彼のささいな言動で気持ちが大きく揺さぶられてしまいがちです。
彼が少しでも優しくしてくれると天にも昇る気持ちになり、逆に少しそっけない態度を取られると「嫌われたのかもしれない」と地の底まで落ち込んでしまう。
彼を自分の世界の中心に置きすぎてしまうことで、感情のコントロールが難しくなり、安定した関係を築くのが困難になることがあります。
彼の言動に振り回されて、いつも心が不安定な状態になってしまうのです。
もちろん良いことも！イケメンすぎる彼氏と付き合うメリット
大変なこともありますが、もちろん、イケメンすぎる彼氏と付き合うことには、他では味わえない素晴らしいメリットもたくさんあります。
あなたが感じている幸せを、改めて確認してみましょう。
メリット①：自慢の彼氏で自己肯定感がアップする
誰が見ても素敵な彼が、他の誰でもなく「自分を選んでくれた」という事実は、大きな自信につながります。
友達に彼を紹介した時に「素敵な彼氏だね」と言われると、自分のことのように嬉しくなりますよね。
彼に愛されているという実感は、あなたの自己肯定感を高め、「私にはこんなに素敵な人がそばにいてくれる」という誇らしい気持ちを持たせてくれます。
彼の存在が、あなた自身の価値を再認識させてくれるきっかけになるのです。
メリット②：彼に釣り合うように自分も綺麗になれる
「彼に可愛いと思われたい」「彼の隣で輝いていたい」という気持ちは、自分を磨くための最高のモチベーションになります。
今まで興味がなかったファッションやメイクに挑戦したり、健康的な生活を心がけたりと、自然と美意識が高まっていくのを感じませんか。
プレッシャーに感じるとつらくなりますが、楽しんで自分磨きをすることで、心も外見もどんどん綺麗になっていけるはずです。
彼と一緒にいることで、新しい自分に出会えるのは、素晴らしいメリットですよね。
メリット③：大切にされると幸福感がとても大きい
ルックスが良い男性は、これまでも女性から大切にされてきた経験が多いからか、女性のエスコートが上手だったり、喜ばせる方法を知っていたりすることがあります。
そんな彼から特別な存在として大切にされる時間は、何物にも代えがたい幸福感をもたらしてくれるでしょう。
周りからチヤホヤされる彼が、自分にだけ見せてくれる優しい笑顔や甘い言葉は、あなたの心を深く満たしてくれます。
「こんな素敵な人に、こんなに愛されて幸せだな」と、心から感じられる瞬間がたくさんあるはずです。
メリット④：周りから羨ましがられる優越感
少し意地悪な言い方かもしれませんが、素敵な彼氏がいることを周りから羨ましがられるのは、やはり嬉しいものですよね。
嫉妬や嫌味を言われることもあるかもしれませんが、それは裏を返せば、それだけあなたが羨ましい状況にいるということの証明でもあります。
彼と一緒にいることで得られる、ちょっとした優越感。
それが自信につながり、日々の生活を明るく彩ってくれるスパイスになることもあるでしょう。
不安を自信に！イケメンすぎる彼氏と幸せでいるための覚悟と注意点
イケメンすぎる彼氏との関係を、不安ではなく幸せで満たすためには、少しだけ考え方を変えて、いくつかの覚悟を持つことが大切です。
焦らなくて大丈夫なので、一つずつ意識してみませんか。
注意点①：彼が選んだのは「あなた」という事実を受け入れる覚悟
周りにどんなに綺麗な女性がいても、彼が最終的に選んで、今、隣にいるのは「あなた」なのです。
この事実以上に、確かなことはありません。
彼は、あなたの外見だけでなく、優しさや明るさ、一緒にいて落ち着くところなど、内面の魅力に惹かれているはずです。
「どうせ私なんて」と卑下するのは、そんなあなたを選んでくれた彼の気持ちまで否定することになってしまいます。
まずは、彼に選ばれた自分を、ありのまま認めてあげる覚悟を持ちましょう。
注意点②：外見以外の自分の魅力を見つけて自信を持つ
あなたは、自分の良いところをいくつ言えますか。
料理が得意なこと、聞き上手なこと、いつも笑顔でいられること、仕事に一生懸命なこと。
外見は魅力の一つに過ぎません。
彼があなたを好きな理由も、きっと一つではないはずです。
自分の内面にある素敵な部分に目を向けて、それを自分で認めてあげることが、本物の自信につながります。
自信は、誰かに与えられるものではなく、自分で見つけて育てるものですよ。
注意点③：周りの反応は気にせず二人の世界を大切にする
周りの人は、あなたの彼のことを表面的な情報でしか見ていませんし、無責任なことを言うものです。
そんな雑音に心を乱されて、一番大切な彼との関係をギクシャクさせてしまうのは、とてももったいないことです。
大切なのは、周りがどう思うかではなく、あなたと彼がどう感じているかです。
他人の評価を気にするのをやめて、二人で過ごす時間を心から楽しむことに集中しましょう。
二人の絆が深まれば、周りの声は気にならなくなります。
注意点④：不安な気持ちは溜め込まずに素直に伝える
一人で不安を抱え込んでいると、ネガティブな妄想ばかりが膨らんでしまいます。
「浮気してるんじゃないか」と疑心暗鬼になる前に、「〇〇なことがあって、少し不安になっちゃった」と、あなたの気持ちを素直に伝えてみましょう。
もちろん、彼を責めるような言い方はNGです。
「あなたが魅力的だから、心配になっちゃう」というように、可愛く伝えるのがポイントです。
彼もあなたの気持ちを知ることで、より安心させてくれるような行動を心がけてくれるかもしれません。
注意点⑤：彼を信じる気持ちを忘れない
いろいろな注意点を挙げましたが、最終的に一番大切なのは、彼を信じる気持ちです。
不安になるのは、彼をそれだけ深く愛している証拠でもあります。
しかし、その愛情が疑いに変わってしまっては、お互いにとってつらいだけです。
彼があなたに見せてくれる愛情や、二人で積み重ねてきた時間を信じてみてください。
信じる覚悟を持つことで、あなたの心は強くなり、関係もより一層深まっていくはずですよ。
それでも「浮気」が心配な時に確認したい彼の行動
彼を信じたいと思っていても、どうしても不安が拭えない時もありますよね。
そんな時は、冷静に彼の行動を観察してみるのも一つの手です。
ただし、疑いの目で見るのではなく、あくまで客観的に変化がないかを確認する程度に留めましょう。
彼のスマホの扱い方に変化はないか
以前は無頓着に置いていたスマホを、肌身離さず持ち歩くようになったり、画面を下にして置くようになったりしていませんか。
あなたがいる前で急に通知をオフにしたり、LINEの相手を隠すようなそぶりを見せたりするのも、少し気になるサインかもしれません。
もちろん、プライバシーの問題なので中身を見るのはいけませんが、スマホの扱い方が急に変わった場合は、何か変化があった可能性も考えられます。
急な予定変更や友人との約束が増えていないか
これまでになかったような、急な残業や休日出勤、友人との飲み会などが頻繁に入るようになったら、少し注意が必要かもしれません。
特に、誰とどこで会うのかを具体的に話したがらなかったり、話が曖昧だったりする場合は、あなたに言えない何かがある可能性も否定できません。
もちろん、本当に仕事が忙しいだけということも十分に考えられますので、彼の様子や話の内容を冷静に見極めることが大切です。
あなたへの愛情表現やコミュニケーションは減っていないか
以前に比べて「好き」と言ってくれる回数が減ったり、スキンシップを避けるようになったりするなど、愛情表現に変化はありませんか。
また、あなた自身の話に興味を示さなくなったり、会話が上の空だったりする時間が増えた場合も、彼の心に何か別の関心事が生まれているサインかもしれません。
コミュニケーションの量は、二人の関係のバロメーターです。
忙しいだけなのか、他に理由があるのか、焦らずに彼の様子を見てみましょう。
彼氏がイケメンすぎる件のまとめ
- イケメンすぎる彼氏への不安は多くの女性が感じること
- 周りの反応や視線がしんどいと感じるのは自然な感情
- 「釣り合わない」という劣等感は自信のなさの表れ
- 浮気の心配は最大の悩みであり精神的に消耗する
- メリットは自分も綺麗になれることや自己肯定感アップ
- デメリットは精神的なプレッシャーや周囲からの嫉妬
- 彼が選んだのは「あなた」という事実を信じる覚悟を持つ
- 外見以外の自分の魅力を見つけて自信につなげる
- 周りの声より二人の時間を大切にする
- 不安な気持ちは一人で抱えず上手に彼に伝える
イケメンすぎる彼氏を持つことは、幸せと同時に、様々な悩みも生み出します。
しかし、その不安の多くは、あなた自身の心が生み出しているものかもしれません。 彼があなたを選んだ事実を信じ、あなた自身の魅力に自信を持ってください。
周りの声に惑わされず、二人だけの素敵な関係を育んでいくことを、心から応援しています。
