【彼氏が酔っ払いで冷める】酒癖悪い時の対処法と別れる判断基準

彼氏が酔っ払いで冷めることについて少し悩んでいますか？

彼氏が酔っ払いで冷めるというのは、彼の酒癖が悪いのか、イライラという複雑な感情が入り乱れてしまうものですよね…。

ここでは、彼氏が酔っ払いで冷めてしまう女性の心理や、今後の付き合い方を考える上での対処法、そして、もしもの時にどう判断すべきかなどをお伝えしていますので、ぜひチェックしてみてください^^

この記事のポイント

• 彼氏が酔っ払う姿を見て「冷める」のはなぜなのかの心理がわかる
• 彼氏の酒癖が悪い場合の具体的な対処法を知ることができる
• 酔った彼氏へのめんどくさい気持ちやイライラをどう整理するかの考え方がわかる
• 今後、彼氏と別れるという選択肢を選ぶべきかの判断基準が整理できる

彼氏が酔っ払いで冷める理由

理想とのギャップにがっかりして冷める

多くの女性は、彼氏に対して「しっかりしている」「頼りになる」といった理想像を持っているかもしれません。

しかし、酔っ払った彼氏がそのイメージとはかけ離れた言動を見せると、そのギャップにがっかりして冷めてしまうことがあります。

酔うと普段とは違う一面が見えることもありますが、それが度を超すと「こんな人だったんだ」という幻滅につながってしまうでしょう。

この失望感は、イライラといったネガティブな感情にもつながりやすいものです。

酔った姿がだらしなく見えて幻滅してしまう

酔ってだらしのない姿を見ることも冷める大きな原因になります。

例えば、吐いてしまったり、道端で寝込んでしまったり、人前で恥ずかしい行動をとったりする様子を見ると、「大人としてどうなの？」と感じてしまうのは自然なことです。

一時的な失敗ならまだしも、それが繰り返されると彼の人間性自体を疑ってしまい、将来を考える上でも不安になってしまうかもしれません。

こういう姿を目にすると、めんどくさいという感情も生まれてきやすいでしょう。

介抱するのがめんどくさいと感じてしまう

酔っ払った彼氏の世話をするのに疲れてしまうと、冷める気持ちにつながります。

本来、デートやお互いの時間を楽しむはずが、いつも彼氏の介抱で終わってしまうとなると、負担に感じてしまうのは無理もありません。

酔うたびに看病や後片付けを強いられると、「なぜ私ばかりが苦労しなければならないのだろう」という不公平感から、めんどくさいという気持ちになり、彼氏に対してイライラが募ってしまうことになります。

酔うと態度が大きくなるなど酒癖が悪いのを見てしまう

彼の酒癖が悪いのを目にするのも、冷める原因として非常に重要です。

酔うと急に態度が大きくなったり、暴言を吐いたり、絡んだりするなどの行動は、愛情を一気に冷めさせる可能性があります。

普段は優しい彼でも、お酒が入ると人が変わったようになる姿を見てしまうと、「これが彼の本当の姿なのではないか」と不安になり、彼の酒癖悪いのを見て別れるべきか悩み始めるかもしれません。

イライラが募りやすい行動の一つと言えます。

自分の気持ちを理解してくれないことに不満が募る

彼氏が酔っ払うことであなたが傷ついたり、心配したりしているのに、彼がその気持ちを理解しようとしない姿勢を見せると、不満が募り冷めることにつながります。

何度もお願いしているのに改善が見られない場合、「私のことはどうでもいいのか」と感じてしまいがちです。

自分の悩みを共有しても「大袈裟だ」などと流されてしまうと、二人の間に心の壁ができてしまい、このままでは別れるしかないと思うようになる可能性もあります。

彼氏が酔っ払いで冷める時の対処法

冷めてしまう気持ちを彼に正直に伝える

彼氏の酒癖が原因で冷めてしまっているのなら、まずはその気持ちを冷静に正直に伝えることが大切です。

感情的に責めるのではなく、「あなたが酔った時のこういう行動で私はめんどくさいと感じてしまう」「将来を考えると不安になり、冷める気持ちになっている」と具体的に話しましょう。

彼が現状を把握しなければ、何も改善されないでしょうから、話し合うことから対処法を始めるのが良いかもしれません。

お酒の量や飲み方について二人でルールを決める

酒癖が悪いのを改善するための具体的な対処法として、お酒の量や飲み方について二人で具体的なルールを決めることを提案してみましょう。

例えば、「飲むのは週に○回まで」「泥酔する前に必ず切り上げる」「飲んだら連絡をする」など、実現可能で彼が守れる範囲で決めるのがポイントです。

ルールを破った場合の取り決めも一緒に話し合っておくと、より効果が期待できるでしょう。

酔ってイライラしても距離を置く時間を作る

彼氏が酔っ払ってイライラするような行動をとった時には、無理に付き合わず、一時的に距離を置く時間を作るのも一つの対処法です。

酔っている相手に冷静な話し合いは難しいですし、あなたのイライラも募る一方かもしれません。

例えば、「もう寝るね」「少し離れた場所で過ごすね」などと伝え、物理的に離れることで、あなた自身の精神的な負担を軽減し、めんどくさい気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。

彼の飲酒が関係するめんどくさい行動を記録してみる

彼氏の飲酒が原因で起きためんどくさい行動や、あなたが冷めてしまった具体的な言動を日時と共に記録してみるのも良いでしょう。

客観的な記録があれば、彼も自分の酒癖が悪いのを否定しにくくなりますし、あなたがどれほど困っているかを具体的に理解するのに役立ちます。

この記録をもとに、後日冷静な時に話し合いの材料とすることで、より効果的な対処法を見つけられるかもしれません。

友人や家族など第三者に相談してみる

一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族など第三者に相談するのも有効な対処法です。

客観的な意見を聞くことで、あなたの悩みが一般的なものなのか、それとも深刻な状況なのかを把握する手助けになります。

もし彼がアルコール依存症の傾向があるなら、専門家のサポートを受けるべきかどうかの判断にもつながりますし、別れるべきかどうかの悩みにもアドバイスがもらえるでしょう。

冷めて別れる判断基準

お酒が原因で揉める回数や頻度を振り返る

別れるべきかを判断する一つの基準として、お酒が原因で喧嘩や揉め事が起きる回数や頻度を振り返ってみましょう。

もしそれが頻繁で、関係の悪化につながっているのなら、真剣に考える必要があります。

一時的なイライラで済まないほど、問題が慢性化している場合は、二人の関係を続けること自体が難しくなっているサインかもしれません。

酒癖の悪い部分が彼の本質的な性格に関わっているか

酔った時の酒癖悪いのな言動が、普段の彼の性格と大きくかけ離れているのか、それとも本質的な部分が垣間見えているのかを考えてみてください。

もし酔った時に見せる、だらしなさや攻撃性が、彼が隠している本来の性格だと感じてしまうなら、将来的な結婚や共同生活において大きな不安要素になり、別れる理由として十分なものになるでしょう。

彼が自分の行動を反省し改善しようとする姿勢があるか

あなたが彼の酔っ払いの行動で冷めてしまっていること、めんどくさいと感じていることを伝えた後、彼が真摯に反省し、改善しようとする姿勢を見せているかも重要な判断ポイントです。

言葉だけでなく、実際に行動が変わらないのであれば、今後も同じ問題で悩み続ける可能性が高く、別れる選択肢を考えざるを得なくなるかもしれません。

酔った時の言動に耐えられず、イライラが解消されないか

彼の酔った時の言動にあなたが精神的に耐えられなくなり、イライラが全く解消されない状態が続いているなら、あなたの心身の健康を優先すべきです。

愛情よりも、めんどくさい、つらいという感情が勝っている状態は、健全な関係とは言えません。無理に一緒にいる必要はありませんので、自分の心の声に正直になりましょう。

冷めてしまった気持ちが関係修復で別れることを上回るか

彼への愛情や関係を修復したいという気持ちと、冷めてしまった、別れるべきだという気持ちを比較してみてください。

もし、彼と別れることで得られる心の平穏や解放感が、彼との関係を続けることによるメリットを大きく上回るようであれば、それがあなたにとって最適な選択肢かもしれません。

後悔のないように、自分の心に問いかけてみましょう。

彼氏と別れることを決断した場合の注意点と進め方

別れ話を切り出すタイミングと場所を選ぶ

彼氏と別れる決断をした場合、別れ話を切り出すタイミングと場所は非常に重要です。彼が酔っ払っている時や、感情的になっている時は避け、二人きりで冷静に話し合える静かな場所を選びましょう。

落ち着いた環境であれば、お互いに感情的になることなく、建設的に話を進められる可能性が高くなります。

冷めた理由を感情的にならず具体的に伝える

別れる理由を伝える際は、彼の酒癖が悪いのを見て冷めたことや、酔った姿がめんどくさいと感じるようになったことなど、感情的にならず具体的に伝えましょう。

「あなたのこういう言動が、私をこういう気持ちにさせた」というように、主語を「私」にして話すと、彼も受け入れやすくなるかもしれません。ただ漠然と「嫌いになった」と伝えるのは避けましょう。

別れることへの彼の反応に冷静に対処する

別れを切り出した時の彼の反応は様々です。

感情的になったり、すがってきたりすることもあるかもしれませんが、冷静に対処することを心がけてください。

別れるという決断は変わらないことを毅然とした態度で示しつつ、彼の気持ちにも一定の理解を示す優しさを持つと、よりスムーズに進むかもしれません。

共通の友人を巻き込まないようにする

別れ話をする際、共通の友人を巻き込むのは極力避けましょう。友人関係に亀裂が入ったり、彼とあなたの間の問題が複雑化したりする可能性があります。二人の問題は二人で解決するのが原則です。どうしてもサポートが必要な場合は、共通の友人ではない、信頼できる第三者に相談するようにしてください。

自分の気持ちに正直になり後悔のない選択をする

最終的に別れるという選択が、あなたの気持ちに正直に基づいていることが最も重要です。

周囲の意見や世間体ではなく、あなたが今後、笑顔でいられるかどうかを基準にしてください。

この決断が、めんどくさい悩みから解放され、後悔のない、新たな一歩を踏み出すための最善の選択であることを信じましょう。

彼氏が酔っ払いで冷める件のまとめ

• 彼氏が酔っ払う姿を見て冷めるのは理想と現実のギャップやだらしなさへの幻滅が原因
• 酔った彼氏の介抱や後始末がめんどくさいと感じるのも冷める大きな理由の一つ
• 酒癖が悪いのを見て彼の人間性に不安を感じイライラが募ることがある
• 冷めてしまった気持ちは彼に正直に伝え具体的なルールを決めるのが対処法
• 彼の飲酒行動を記録したり第三者に相談したりすることも有効な対処法
• 別れるべきか悩む時はお酒が原因の揉め事の頻度や彼の改善の姿勢を判断基準にする
• 酔った時の酒癖悪いのな言動が彼の本質と関係するか見極めることが大切
• 彼と別れることを決めるならタイミングを選び冷静かつ具体的に理由を伝える
• 自分の心身の健康を最優先しイライラが続く関係からは距離を置くことも必要
• 最終的には自分の気持ちに正直になり後悔のない選択をすることが一番大事

彼氏が酔っ払いで冷めるという悩みはとてもつらいものですが、ご自身の感情を大切に、この記事でお伝えした対処法や判断ポイントを参考に、二人の関係にとって最も良い道を見つけていってください。

あなたにとって最も良い道を見つけていってくださいね^^